人没精神犯困，头晕恶心

      指导意见：
      你好，针对您咨询的问题，您以前有什么慢性病史，有怕冷食欲差，进食少，便秘，水肿症状吗？您有睡眠障碍吗？这种情况最好及时到医院完善血常规，甲功，血糖，肝肾功等化验明确诊断。平时注意保持作息规律，避免熬夜和劳累，适当增加体育锻炼，饮食避免辛辣刺激和油腻，
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，建议您去医院做头颅颈椎CT，双侧颈动脉彩超的检查，明确诊断，看一下脑供血情况，排除颈椎的问题
      指导意见：
      注意休息，避免劳累，避免熬夜，生活作息有规律，不要吃生冷辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，三餐规律膳食营养均衡，戒烟戒酒，适当运动，不要长时间低头工作和看手机，注意颈部保暖