强迫症与反强迫，自我苦恼，

男 | 16岁 2020-10-21 09:28:01 1人回复来自未知

健康咨询描述：强迫症与反强迫症，明知道这个动作或者是思想不正确，但是用想做控制不住，然后不做嗯觉得心里难受，做了也觉得这样做是不对的，所以心里产生矛盾。

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 07:12:16 我要投诉

      你好，很高兴为你解答！
      根据您提供的资料来看，目前有强迫行为和强迫思维，并深受反强迫的困扰！
      指导意见：
      一方面强迫症治疗，建议足量足疗程的药物治疗，选择正规医院的精神心理科就诊，应用适合的抗强迫药物治疗是非常重要的！
      另一方面，注意自我调节，原则上是顺其自然，为所当为，关注当下！“顺其自然”不是症状出现后放任自流，无所作为，而是按照正确的方向去行动和努力，坚持正常的学习与生活，做自己应该做的事。忍受一定的痛苦，坚持听课学习。你可以通过认真思考、积极想象、善于质疑等方式，让自己更加投入到学习中去。这样症状就越来越不能对你的学习与生活造成干扰，你对它的恐惧与焦虑也就会逐渐减轻。
      这个确实非常痛苦，也需要比较长的时间来治疗和调节！