睡觉的时候经常做噩梦怎么办？什么原因？

      这种情况有可能是心血不足，精神压力大等因素有关。你可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下，中药具有健脾养心安神的作用。平时应该保持心情愉快，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食。
      

      病情分析：
      同学经常睡眠的时候会做噩梦，还出现经常失眠的情况，这个可能还是跟学业压力过大，精神紧张焦虑有很大关系
      指导意见：
      那像这种情况的话，白天精神高度紧张压力过大可能晚上睡觉就容易出现的情况那么熟悉还是自我调整一下心态不要过于紧张，有些事情不可勉强。尽量找到自己短板。尽力就行。如果有些事情很难过，建议你可以做一些自己感兴趣的事情，转移一下自己的注意力把这些不顺畅难过的事情放到一边去。那么可以服用一些百乐眠的中成药物看一下。