来月经第一天血挺黑的

      您好，根据您所描述的这种情况来说，你这种情况有可能在月经前吃了比较凉的东西或者是休息不好，导致的，这种现象所以这种情况。你不要乱喝任何药物像你所说的蜂蜜柚子茶柠檬百香果应该是可以的但是一定要少喝一定要注意不要着凉注意休息多喝一些热水。注意个人卫生，祝您健康。

      病情分析：
      你讲到的这些偏向于保健方面的都可以使用，这种情况一般和腹部受凉等因素有关，并不会有其他特殊问题，主要是注意腹部保暖这方面的改变。
      指导意见：
      所以这方面可以根据自己的情况使用注意腹部保暖方面的方法，如使用暖水袋或者使用肚兜，多穿一些衣服，避免腹部受凉。

      病情分析：
      根据您描述的情况，来月经期间，不建议喝蜂蜜柚子茶或柠檬百香果。建议清淡饮食，不吃凉拌菜，不喝冷饮。避免受凉，避免熬夜。
      指导意见：
      饮食要规律按时吃，低脂肪、低盐饮食，少吃豆制品及花生制品、纯奶等产气食物。禁食刺激性食物，禁喝浓茶咖啡，不喝冷饮，少吃甜食，注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。
      
      以上是对“来月经第一天血挺黑的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！