健康咨询描述: 初三学生。连续几个月,舍友跟我说我经常晚上说梦话,一周大概两三次,但本人感觉自己睡的很踏实,身体也没有不舒服
是由于心火过旺,肝火过热,及精神紧张所导致,引起说梦话的原因有很多,有可能是压力过大,紧张所诱发。因此,经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作。
病情分析:
同学最近开始说梦话,这个可能还是到了初三以后,学业压力过大,精神高度紧张等有关系。
指导意见:
他是白天生活的一种反映,如果平时学习压力方面还是比较大的话,那可能是会出现做梦多的情况,一般问题也不是很大,还是放松点。找到不足,多与他人沟通。多问老师,这样的话你的压力减轻了,可能做梦就会少了,你也可以使用一些谷维素,维生素b1的调节一下植物神经。
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