健康咨询描述: 最近情绪特别的不稳定,而且老是哭,而且睡眠质量也不好,失眠,如果醒来了又很难睡着,我是不是真的有抑郁症啊
测量只是一个初步筛查。抑郁症诊断需要细致精神检查,有没有觉得自己一无是处干什么也提不起兴趣活的没意思早上起来特别难受到了下午稍微好点有晨重夜轻特征持续存在超过半个月就可以初步判断抑郁症
病情分析:
首先你所描述的这种情况确实是一种抑郁情绪发作的表现,可能还是比较严重的一种程度,建议你还是及早的到相关的心理门诊进行就诊。
指导意见:
平时要注意缓解自己的紧张感和焦虑感,多想一些开心的事做做运动,天天轻松愉悦,才有助于你释放自己内心的压力。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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