遗精频繁怎么办正常吗

      青春期过后出现遗精是正常的，一个月3~5次，不影响身体健康，所谓精益自满，频繁遗精是肾虚的表现，多数是手淫的不良习惯引起的，戒掉手淫，多吃富含优质蛋白质的食物以及补肾食物，多参加体育锻炼，增强体质，规律生活饮食，青春期身体有很好的修复功能的，建议通过饮食锻炼调整。
      

      病情分析：
      考虑是肾虚的可能性比较大，主要是频繁的手淫所引起的，现在这种情况戒掉手淫的不良习惯，及时的调整。
      指导意见：
      建议你彻底戒掉手淫的这种不良习惯，然后适当的参加体育锻炼，平时加强营养，多吃一些壮阳的食物，逐渐的会有所好转，缓解这种频繁排精的不适的症状。