根据你的情况你的情况是怀孕后有吃啤酒鸭,这种情况里面酒精多就不行,孕期注意营养均衡,别吃甜,多吃蔬菜,蛋白别少了,水果适量,适量运动,保持心情,及时产检。注意体重增加别太多。少盐,少油,多维元素片常规吃。
是哺乳期不是孕期
注意营养均衡就行,别乱吃,常吃,对宝宝不好吧
你好,哺乳期这些刺激性食物还是不要吃,你这个如果吃的量多的话,那么,你这个建议你间隔四小时后再喂奶,还有,你自己也要多喝水加快体内代谢,哺乳期还要忌嘴,不能随意吃,宝宝会上火。
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