有问必答网内科神经内科神经衰弱 → 晚上睡觉常醒,多梦,几乎每天都会做梦

晚上睡觉常醒,多梦,几乎每天都会做梦

保密 | 20岁 2020-10-27 08:44:11 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 晚上睡觉常醒,多梦,几乎每天都会做梦,然后脸上八月底开始长痘,到现在没有好转,不知是不是常熬夜的原因。请问一下怎么可以改善


图片涉及用户隐私,只有用户本人才能看到。

医生回复区

辛立民
辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 擅长: 支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺结核、肺心病。 帮助网友:31836
微信扫一扫,随时问医生
2020-10-27 08:46:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,感觉睡眠差,多梦,并且脸上起痘痘,这种情况的话,与你内分泌失调以及熬夜有一定关系的。
      指导意见:
      建议平时加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,养成早睡早起规律生活的好习惯,多喝水,多吃点新鲜的水果蔬菜,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,以及油炸烧烤油腻类的食物,也可以去看看中医,用中药调理一下。

支娜
支娜 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘病, 帮助网友:42619
微信扫一扫,随时问医生
2020-10-27 08:51:40 我要投诉

      晚上睡觉多梦考虑可能是心事过重或者是长时间的熬夜,都有可能会产生影响的,我建议您还是要调整一下自己的生活习惯,不要睡得太晚,可以吃点营养脑神经的药,比如谷维素,维生素b一来调理一下。

刘燕燕
刘燕燕 山西医科大学第一医院   主治医师 擅长: 擅长肺癌,消化道实体肿瘤的内科治疗,癌痛的对症治疗 帮助网友:40219
微信扫一扫,随时问医生
2020-10-27 08:51:40 我要投诉

      病情分析。你好,根据你叙述的这种情况分析来看。如果晚上睡觉常醒多梦,然后开始脸上长痘的这种状况是内分必失调的表现。多跟经常熬夜,饮食不规律以及饮食辛辣食物有关。建议你进行健康合理的饮食。不要吃辛辣或者特别油腻的食物。并且不要熬夜,要养成定时睡觉的习惯。多吃一些蔬菜和水果,多喝水,慢慢的调养一段时间就会好转。
      以上是对“晚上睡觉常醒,多梦,几乎每天都会做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

安神补脑液

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]

甜梦胶囊

甜梦胶囊

1.益气补肾、健脾和胃、养心安神。 2.本品用...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由