脚外侧酸疼，带动小腿也疼
健康咨询描述： 之前就是脚外侧酸疼，现在早上起床以后走个五分钟左右会带的小腿也疼，休息一下在走走，就没事了，只是脚侧和脚心酸。
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这个部位可能是足底筋膜炎,肌腱炎等等软组织病变.再就是跟骨骨刺,这些都是最常见的建议去拍个X线片子看看,排除跟骨病变,以上疾病可以通过局部注射,小针刀,中药烫洗,足部按摩,药物等等治疗,具体措施需要医生根据病情决定,建议去骨科看看,先明确诊断.生活护理：平时注意避免剧烈运动,受凉,患肢劳累等等
拍过片子，医生说可能有点炎症，药也吃的差不多了，也贴一盒膏药了，没什么变化
吃点塞来昔布，涂抹扶他林看看
我平日工作就在办公室坐着，也没碰伤，无缘无故就这样了，能是我太懒了，不运动造成的嘛，现在酸疼，我还坚持在房间里走来走去的，会不会有什么影响
最近就不要走太多了，穿宽松弹性鞋袜
病情分析：
你好，针对你的症状描述，你现在有必要就诊于正规的医院骨科进行系统的检查，明确是否存在炎症，并对症治疗和处理
指导意见：
建议您就诊于正规的医院骨科，积极配合医生进行检查，明确你目前的健康情况，并在医生的指点下看是否存在跟腱炎，并积极的配合医生进行治疗和处理，现在要注意制动休息，并抬高患处，避免受凉劳累，增加含钙高的食物
去过了，拍过片子了，医生说没啥事，问题是药也吃了，还是没什么改善
这需要好好的休息，才能够得到恢复，一定不要过于的着急
平时工作就是在办公室坐着，无缘无故的就这样了，能是我太懒了，缺乏运动造成的嘛，我现在酸疼，我都坚持房间里走来走去的，有什么影响嘛
合理的锻炼对身体的健康是有帮助的，你现在需要去检查一下，明确原因，排除心理顾虑，并做好生活的基础调理
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