啪啪啪第二次的时候变软了

      这种情况和性能力下降有一定关系。和不良的生活习惯以及心理原因等都有一定关系，平时要保持良好的生活规律，不要熬夜。少吃刺激的食物，避免着凉和久坐，不要大量饮酒，吸烟，多参加户外运动，健身，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，贝类，羊肉，坚果等一般就可以改善。
      

      病情分析：
      你好，性生活是一种高尚的精神生活，可能由于初次时紧张，担心怀孕，方法不得当，兴奋，还没有经验等导致。
      指导意见：
      精液是男人的精华，动动性的意念，就会耗损肾气，建议节制性生活，不要纵欲过度，养精蓄锐，注意生殖器卫生，共同谋划未来，幸福才能长久。