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髋关节炎的自我康复锻炼

保密 | 0个月 2020-10-29 09:29:58 1人回复来自未知

健康咨询描述：髋关节炎的自我康复锻炼

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2020-10-29 09:38:41 我要投诉

髋关节炎以后，可以适当的进行运动，但不能过于激烈。可以进行蹲起以及外展后伸，外旋等动作，力量不要过大。要循序渐进。如果过于剧烈的运动会导致炎症的进一步加重。同时要配合理疗等方法治疗，可以烤电，热敷或外用活血化瘀的喷剂。

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温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

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