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失眠中西医结合治疗效果如何

保密 | 0个月 2020-10-29 16:27:01 1人回复来自未知

健康咨询描述：失眠中西医结合治疗效果如何

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2020-10-29 16:28:59

你好，根据你提供的病史，除了上述症状以外。失眠是一个比较难治的综合性的疾病。首先要放松紧张心态，多运动。建议中西医结合为主。口服安神补脑液和谷维素片，维生素B一片。睡前热水泡脚，不要喝太浓的咖啡以及黛茶的饮料，不要熬夜，按时睡眠。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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