指导意见:
针对您的描述,您的头总是蒙蒙的,感觉很沉重,您有睡眠障碍吗?建议您到正规公立医院神经内科做头颅ct检查,排除实质性毛病,如果没有的话,需要调整生活方式如保持作息规律,适当运动,多喝水等
最近是睡眠缺少,不是要感冒吗?
睡眠不足会有头沉的症状,建议您注意作息规律
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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