上夜班，白天失眠睡不着
男 | 25岁 2020-10-29 22:14:34
3人回复
来自
健康咨询描述： 我上白班还睡得挺好的但是睡眠也不深。有一点声音就睡不着。现在工作变成上长夜班了，白天一直睡不着。都持续半个多月了，也是有一点声音就睡不着。上夜班没有声音白天也睡不着。每天白天都只能迷迷糊糊的睡两个小时。
其他类似问题
医生回复区
2020-10-29 22:26:55 我要投诉
根据你说的这种情况是应该需要应用药物治疗了，否则的话长期这样会导致身体出问题的，可以服用镇静剂，下夜班时回去吃过饭以后服用镇静剂，好好睡一觉，或者是换工作不上夜班。
2020-11-04 20:48
ask935963529w
追问
我现在工作是要上长夜班的。我就想能暂时睡几次好觉可不可以吃几次fu硝西泮啊因为我之前吃的lu硝西泮每天吃两粒效果也不太好听说fu硝西泮效果更强一点
2020-11-04 21:23医生回答：
如果想休息好，可以服用你说的这种药物，但是不要长期服用，几天后睡眠改善后建议停用。
2020-10-29 22:32:53 我要投诉
你好，根据你的描述，年龄25岁，你说平时睡眠时间特别少，不容易睡着，容易醒，这种情况长时间睡眠不好是会影响身体健康的，建议到医院就诊，服用一些帮助睡眠的药物。可以白天多参加锻炼，劳逸结合。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
