健康咨询描述: 身高165体重134偏胖,考虑到要小孩体重太重,听别人说吃逍遥丸,白云山八珍巧姿纤秀膏,参苓健脾胃颗粒能瘦,但又不放心
宝宝体重过胖一般是不主张吃药物的,主要是适当的控制饮食,而且每天坚持锻炼身体,只要坚持这才是最好的方法。多吃一些水果蔬菜,不要吃一些生冷的太油腻的食物。每天至少坚持半个小时以上,只要持之以恒而且有信心肯定会减肥的,这是科学的方法。
病情分析:
最好是不好药物减肥,还是采用运动减肥或者是控制饮食减肥
指导意见:
不好节食减肥,饮食控制的话,要高蛋白,低碳水结合这样,再配合运动减肥,这样效果能更好点
有没有快速瘦的方法
没有快速瘦的方法
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