健康咨询描述: 失眠,头疼,白天没精神,无力,有时有耳鸣现象,晚上怎么都睡不着,还累,浑身难受,酸疼。
这个47岁的年龄,可能是处在更年期的状态,睡眠不好,可以喝百乐眠的药物,耳鸣的话可以吃六味地黄丸,那么也是可以吃谷维素的大豆异黄酮,白天即锻炼身体,可以适当的补充钙
本人从事财务工作,如果白天有点事是超出认知或有些不规范,晚上就更睡不着了,早晨起来眼框子都疼,眼睛更是涩的难受,感觉头好大,那个难受劲就别说了
这个需要自我调整,睡眠不好,可以吃百乐眠的药物
百乐眠的药物是处方药吧,医生不开处方的话能买到吗?本人曾因突发事件在哈尔滨市第一专科医院住过院,当时是焦虑有有自杀倾向,也是失眠。
也可以喝安神补脑液
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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