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孕妇维生素D缺乏怎么补

女 | 0个月 2020-11-02 06:16:18 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 孕妇维生素D缺乏怎么补

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王冬娜
王冬娜 首都医科大学宣武医院   副主任医师 擅长: 妇科内分泌疾病,妇科炎症,宫颈病变,不孕,复发性流
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2023-01-03 12:34:58 我要投诉

      妹你好,孕妇缺乏维生素,D可以通过多进食一些富含维生素D的食物,如牛奶豆腐等可在医生指导下服用一定剂量的保健品,可以进行户外运动,多晒太阳,维生素D是一种重要的营养成分,可促进拆胎儿的钙吸收,一般在孕中期是胎儿骨骼快速发育的时期,孕期妇女除了补充足够的维生素D外还应注意其他营养补充。

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