尿潴留的预防

      尿潴留的患者要适当的进行体育锻炼，尽量减少腹部脂肪，这样可以降低前列腺肥大的风险，而且要保持大便通畅，这样可以预防便秘所引起的尿潴留现象，还要积极的治疗各种原发疾病。

      非术后尿潴留的预防，具体如下：
      1、可以使用药物：药物可舒张血管，改善微循环，减轻黏膜水肿，帮助膀胱肌恢复肌张力，使膀胱逼尿肌兴奋促进排尿；
      2、膀胱冲洗：每次膀胱冲洗量视膀胱容量而定，锻炼膀胱逼尿肌功能；
      3、针灸治疗：可配合针灸合谷、太冲、三阴交、足三里等穴位，使尿潴留发生率明显降低

      参加户外运动，减轻体重减少腹部脂肪囤积，降低前列腺肥大的风险，可以预防尿潴留。同时要保持大便通畅，多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，避免外伤，多喝水，勤排尿，不要过度憋尿，可以预防尿潴留。
      以上是对“尿潴留的预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！