哪几种食物能让孩子长高

      你好，根据你描述的情况，孩子想长高人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你带孩子去正规三甲医院儿科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有成长空间，如果完全闭合，说明孩子的骨骼已经定型，基本上再不能长高。建议你只有在孩子骨骺线没有完全闭合之前，通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾海产品等。尽量不要吃甜食，零食和少喝碳酸饮料。太阳出来的时候带孩子到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，平时要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠时间。对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长高。