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社交恐惧症治疗

保密 | 0个月 2020-11-03 08:30:55 1人回复来自未知

健康咨询描述：社交恐惧症治疗

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郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65718

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2020-11-03 08:35:10 我要投诉

社交恐惧症就是与人接触或者到人多的地方之后感觉到紧张脸红，说不出话来，这种情况建议及时调整心态，多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些社交活动，提高自己的社交能力，平时要多做深呼吸，在内心深处暗示自己没有什么可怕的，这是正常的交际。

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温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常... 更多>>

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