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有问必答网 → 心理健康科 → 中度抑郁比较敏感对别人说的话

中度抑郁比较敏感对别人说的话

女 | 22岁 2020-11-03 19:24:07 1人回复来自沈阳市

健康咨询描述：别人说的话我会反复合计特别是说我的话极度敏感以前不这样就最近才开始

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 06:52:08 我要投诉

      病情分析：
      你这种情况可能是由于自己的情绪缺乏一些安全感而造成的。要注意调节好自己的紧张和焦虑感，多做做运动，多想一些开心的事，缓解自己的紧张和焦虑。
      指导意见：
      如果症状比较严重，就要及时的到医院检查和治疗。平时转移自己的注意力，多想一些开心的事，多做做运动，这样也有助于你释放内心的压抑感，多和朋友们沟通，多和家人交流。

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