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跟骨粉碎性骨折术后首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要早期负重行走，抬高患肢，禁烟酒，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物及接骨胶囊等药物治疗，定期拍片复查以观察骨折愈合情况，确定最佳下地行走时机。
你好，根据描述和症状，这种情况下定活动的话，一般需要术后6到8周，复查片子看跟骨骨折愈合情况等来定，拄双拐部分负重，循序渐进的功能锻炼，逐渐增加锻炼频次和力量，骨折完全愈合的话，一般需要3个月以上，饮食上适度高钙高蛋白饮食有益于骨折愈合。睡前垫高下肢，规律作息，避免熬夜。
锻炼走路的时候有什么注意的
刚开始的时候稍微给一点力量，没有特殊不适后然后逐渐的增加力量，例如今天步行，50米，明天步行60米，后天步行70米，逐渐增加锻炼频次和力量，避免过度锻炼。
手术后快一个月了脚腕稍微肿胀没有其他疼痛正常吗？
正常的，睡前垫高足部，有益于静脉回流消肿缓解症状，会逐渐的缓解康复。
那个脚腕活动幅度小应该没事吧，影响以后走路不？
没问题的，不会影响以后走路的
跟骨粉碎性骨折下地走路的话的概念有两个，如果你直接下地走路，那现在是肯定不行的，如果你是拄拐的间接的走路，那这样应该也可以了。你拄拐下地走路的话，自己当心一点就好了，肿胀随着的活动增多会慢慢的消退。
以上是对“左脚根骨粉碎性骨折，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手术后两个月可以锻炼走路吗？如何锻炼
早期进行踝关节和足趾的功能训练，八周后可以行足底抗阻力训练。
通常情况下会不会留下后遗症
一般没有后遗症的
医生在我那个脚腕活动受限制，活动不到90度正常吗？影响以后走路不？
一般不会的，慢慢会恢复的
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