健康咨询描述: 可能是枕头枕的不行,然后早晨起来脖子仰头嘎巴响一下,脆骨,过不多长时间在仰头又嘎巴响一下,有时候感觉浑身针刺感不知道是不是颈椎捣蛋,尤其是在夫妻生活之后肾虚的时候颈椎才不舒服,不晓得之间有没有牵连,我想知道该怎么保养,另外枕头我睡的是那种前面带个圆棍后边平的,不知道好不好
将出现有颈椎病的这个情况的话,首先我觉得您最好还是说要及时的去通过用一些药物去给他做一下这方面的治疗呢,比如说可以适当的给她做一下,这方面的理疗或者按摩,看一下。
现在呢在公司待久了就晕沉沉的头晕,左右转动脖子就咯吱咯吱的,有些时日了,脖子后边到没出现疼痛,但是总是中间脖子后边那个大骨头上边一点,有跟筋一按嘎巴响能动,而且肩膀举个胳膊有时候哈巴响一声,感觉是不是肩周炎?该咋办,现在有缺钙在吃钙片
应该还是说和你本身的这个颈椎的影响因素相对来说还是比较偏大一些,所以说你还是说要注意看一下吧,有针对性的去给他做一下调整。
好吧,我现在天天练习抓举,背上颈椎那块肌肉长了不少,感觉有所缓解,对于枕头有什么要求或者床该睡软的还是硬的?敬请老师赐教,因为先前我老丈人就是因为长时间低头最后手术都不能走路,瘫痪了,所以我怕啊想延缓,您看看我做的运动对吗?是否换个硬床?
不客气,祝你身体健康。
您能赐教下吗?我能做点啥运动?养护颈椎,另外是不是睡硬板床对颈椎腰椎好?
像颈椎这一方面问题的话可以先去给他做一下这方面的理疗或者是按摩看一看他的这个情况怎么样呢?
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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