睡觉一直觉得象没睡一样,急!!!1

      你好：你的失眠最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，我们医院可以免费提供。加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善
      

      根据你描述的情况看，你这种情况，如果还伴有皮肤干和口腔干燥的话，有可能是干燥综合征造成的，建议你去医院的风湿免疫科就医，让医生实际的看一下才好，对症治疗。
      
      以上是对“睡觉一直觉得象没睡一样,急!!!1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能和现在的季节气候干燥炎热有一定的关系的。
      

      你好，很高兴回答你的问题，61岁的人每天睡眠以后感觉像没睡一样。这也是睡眠质量不好的一种表现。可以选择应用中成药和需要同时以及心理调节来缓解。
      

      根据你所说的，你说晚上睡觉，也能睡着，但是，眼睛很干，像没有睡觉一样。并且有你有人去看过，你确实也睡着了，有时还打鼾。你所说的像没有睡觉一样，仅仅指的是眼睛很干这一件事吗？比如说，你的身体，精神状态怎么样？这种状况是很重要的。