入睡困难，易醒，早三点后再难睡

女 | 62岁 2020-11-08 12:38:43 2人回复来自

健康咨询描述：失眠曾在当地看过中西医和用药，效果不太好，每晚靠安眠药睡小于五小时。有高血压高血脂老病。

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2020-11-08 14:28:33 我要投诉

这个睡不好觉的话，那么可能可以吃百乐眠的药来进行治疗的，那么这个可能白天需要锻炼身体，白天不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚，看一本无聊的书，那么是可以吃褪黑素的，有高血压，高血脂可以吃替米沙坦或者是血脉清片的

李凤仙曲靖市第五人民医院副主任医师擅长: 老年病、慢性病、心脑血管及肾脏疾病，脑梗塞后遗症、帮助网友：40391称赞：2

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2020-11-08 14:27:08 我要投诉

入睡困难易醒也属于失眠的一种类型，引起失眠的原因非常多，与多种慢性疾病或者是精神因素环境因素等都有关，建议在饮食方面进行调整，平时要遵医嘱用药，将血压控制在正常范围之内，而且在睡觉前用热水泡脚，能够有效的改善睡眠质量。

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