有心绞痛的患者,可以进行适当的锻炼,增加心肺的功能。比如进行步行,慢跑,骑自行车,游泳,太极拳,瑜伽,健身操等。可以从小量运动开始,逐渐的适应后再逐渐加大运动量,循序渐进。如果在锻炼时有胸闷气短心绞痛的症状时,必须要停止锻炼,吃麝香保心丸治疗,或者吃单硝酸异山梨酯治疗。不要剧烈运动,不要熬夜劳累过度。
锻炼的时候不可以进行长时间,剧烈刺激性的运动,比如跑马拉松,攀岩的活动要掌握自己最大的运动耐量,运动前最好在医生的监护下做平板运动,做平板运动之后能够判断最大的那辆。第二个是稳定性心绞痛,可以通过锻炼增加心肺功能。
温馨提示:
用硝酸甘油需注意:随身携带。心绞痛发作时舌下含服1-2片,不能吞服。硝酸甘油片剂有效期为半年。含服硝酸甘油后需休息片刻才能站立,避免血压改变。硝酸甘油装入棕色瓶内避光,防止受热、受潮。
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