睡眠环境不好，老是被吵醒睡不着

      病情分析：
      你睡眠情况不好，经常被吵醒，这种情况很可能还是精神状态不好，正常情况下有一些噪音是不至于晚上睡觉的时候把人吵醒的。
      指导意见：
      这种情况是可以到药店买一些药的，比较常见的有安神补脑液之类的药。也可以看神经内科或中医内科医生，吃一些中成药调整。改善外界环境也很重要，比如把窗户玻璃换成双层中空的。
      

      病情分析：
      你好，你可以去买甜梦口服液，这个可以让你睡得比较好，如果买不到的话，你就买褪黑素也能帮到你，同时呢再买点酸枣仁泡水喝，酸枣仁也有安神的功效。
      指导意见：
      最近呀要多去溜达溜达，比如旅游呀，唱歌呀，跑步多放松，您睡眠不好和您精神紧张，压力大也是有一定的关系的。