扭伤腰痛推拿按摩手法

      您好，扭伤48小时内冷敷为主，超过24小时后热敷，外用云南白药气雾剂等，配合按摩推拿等，建议当地中医院针灸理疗科系统治疗，注意手法力度过重，理疗后避免受凉等诱因。

      病情分析：
      你好，扭伤引起的腰痛可以在四肢远端的穴位进行按摩。比如腰痛点穴位，腰痛点位于第2、3掌指关节向后0.5寸的地方。腰痛点是上肢部的经外奇穴，是治疗急性腰扭伤的首选穴。它具有活血祛瘀，通络止痛的效果。此穴在左右手各有两个，通常腰部的痛点若在左边，就按右边的穴位相反的，若痛点在右边，就按左边的穴位。若腰部的两边都有痛点，就两边的穴位都按。注意一定要强刺激腰痛点，按摩同时嘱患者主动的活动腰部，比如弯腰、左右转身、下蹲等动作。
      指导意见：