妻子晚上早醒，经常失眠

女 | 40岁悬赏10个健康币 2020-11-12 09:47:40 2人回复来自运城市

健康咨询描述：最近一两年，老婆总是失眠休息不好，稍微小事情就和我吵，从来不能和她讲道理，脾气特别暴躁。

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2020-11-12 10:04:30 我要投诉

平时一定要注意休息，不能熬夜，劳累的要保证睡眠的充足，不能给自己太大的心理压力，如果有什么心理问题的话，多给家人跟朋友进行沟通，那学会释放压力，保持心情的愉快

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2020-11-12 09:55:20 我要投诉

      病情分析：
      妻子可能是不是有事压力大，或者女性围绝经期有更年期综合征。
      指导意见：
      可以带妻子逛逛，放松放松，实在不行睡眠前吃点睡觉的药，或者到内分泌科查一下，看是否有内分泌失调，调理一下

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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