龟头碰到手会痛而且翻出来的时候也会痛

      你好，因为没有看到你上传的图片，单纯从你的描述来说，可能考虑包皮过长，包皮口狭窄，所以不容易包皮往上翻，这种情况下，平时要注意卫生，另外有条件的可以选择去做包皮环切手术，将多余的包皮或者包皮口狭窄的部位完全切除掉，这样就可以把龟头暴露在外面了
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，勃起后龟头不容易翻出来，如果强行翻出会有疼痛的感觉，这种情况属于包皮狭窄，最好是到当地正规医院进行包皮环切术。
      指导意见：
      平时要注意休息，早睡早起，劳逸结合，适度进行体育锻炼，经常清洗包皮及龟头，保持局部的清洁卫生，建议抽时间到当地正规医院进行手术治疗。