这个是可以多喝水的,每天可以喝2000毫升的水,每天可以走一万步的,可以吃火龙果,猕猴桃,香蕉,葡萄这些都有通便的作用,那么也是可以吃乳果糖口服液的,要改变饮食结构,积极参加体育运动
若发生顽固性疾病的话很难治好,那么首先要改善自己的饮食,还有生活习惯,不可以经常久坐,这种习惯是不利于排便的,同时也不可以经常吃辣椒,这些食物会刺激肠胃从而引起便秘。大便排出有难度的时候,也可以直接使用开塞露,把药滴在肛门里面就可以快速排便,平时可以多吃香蕉。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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