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焦虑烦躁头疼失眠恶心

女 | 17岁 2020-11-14 23:37:57 2人回复来自梅州市

健康咨询描述： 10中旬开始有情绪波动，有尝试自己调节后面开始心情压抑难受掉眼泪头疼恶心反胃一直到现在睡觉半夜易醒吃不好。

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2020-11-14 23:52:59 我要投诉

您好，不知道您是遇到学习的烦恼还是同学，朋友之间一些事情引起的焦虑烦躁，您这个还是要调节好心态，保持愉悦的心情，睡觉之前不要胡思乱想，有问题可以跟父母朋友沟通交流，慢慢的就好了。

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2020-11-14 23:39:12 我要投诉

      指导意见：
      你好，结合你的吗描述可以服用开胸顺气丸等。
      平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。

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