小儿经常出现便秘现象,首先需要排除器质性病变的原因,然后主要是生活方式调理,多吃蔬菜等含膳食纤维比较多的食物,养成良好的排便习惯,必要时可以吃上益生菌。
孩子经常出现了便秘的情况,这个应该还是要从饮食上改变的,就是每天多吃点蔬菜水果,多喝水,多运动,或者是经常喝点蜂蜜水,不要吃一些干燥的食物,不要吃辛辣刺激性食物。
小孩便秘应让小孩足量饮水。使用牛奶或奶粉喂养时,可在牛奶或奶粉中增加食用糖,增加胃肠道的蠕动。如果已经添加辅食,可以在辅食中增加适量的豆类水果和蔬菜。
以上是对“小儿经常便秘该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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