失眠多梦跟用眼过度眼疲劳有关系么

男 | 24岁悬赏3个健康币 2020-11-15 09:03:36 3人回复来自长春市

健康咨询描述：长时间熬夜玩手机电脑，现在眼睛有很严重的红血丝，还有点视力模糊，看一会手机眼睛就疼，晚上睡觉的时候，翻来覆去睡不着，早上还醒的早，还有睡不醒的感觉，头晕沉沉，眼睛还有点看不清

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2020-11-15 09:09:37 我要投诉

这个睡眠不好的话，那么这个可以能是精神神经方面的衰弱可能性比较大的，那么可以喝百乐眠的药物，也可以喝安神补脑液，这个还是不要熬夜的生活，要规律头昏的话也可以吃，西比灵的药监测血压不要长时间的看手机

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2020-11-15 09:09:43 我要投诉

肯定是给你的过度，用眼是没有关系的，如果总是失眠多梦的话，就是给你总是熬夜有关系的，所以平时一定要养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，上网打游戏

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2020-11-15 09:07:00 我要投诉

      失眠和心理因素、生理因素、环境因素及药物、不良的生活习惯有关。建议生活规律，饮食规律，锻炼身体，减轻压力，睡前不喝茶、咖啡，不玩手机，睡前泡脚及喝杯热牛奶。

      以上是对“失眠多梦跟用眼过度眼疲劳有关系么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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