咨询生长激素，想长高

      身高体重可能和遗传营养都有很大的关系，所以一定要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些高蛋白，高热量的食物，而且要保证合理的作息时间，睡觉前多喝牛奶，口服点葡萄糖酸钙，咀嚼片运动，加上饮食，再加上自己的信心，肯定会增高的啊！
      

      病情分析：
      如果是年龄19岁已经到了成年人，骨骼线应该有闭合的情况了，这个身高就长得比较慢了。
      指导意见：
      可以去当地医院骨科检查一下，拍片子观察骨骼线是否闭合，如果闭合了就长得比较慢了。可以加强营养，多吃营养丰富的食物，多进行体育锻炼，可以促进身高的发育。也可以抽血化验生长激素，观察变化。