健康咨询描述： 好几个月了，但白天还行，晚上就特别难受，什么也不行做，只想看手机。
目前描述的这种情况多考虑是跟疲劳过度以及玩电子产品上瘾有一定的关系，建议平时还是适度的休息，尽量少玩电子产品，以免引起身体不适，建议转移一下注意力，多看一些书籍也有利于身心健康。
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