如果觉得肥胖想减肥的话,不建议使用抽脂手术,有一定的副作用,而且还会出现反弹的情况,建议平时饮食上格外的控制一下,建议晚餐过后每天坚持两个小时的走步运动,有助于加快减肥的效果,也有利于身体健康,建议坚持住。
其实抽脂不等于减重,这是一个很大的误区,我们知道我们的脂肪,其实是很轻的。我们把抽出来的脂肪,扔在水里面它是漂在水上面的,它的份量是很轻的。所以我们抽脂的主要目的,是为了塑形、是为了让我们的形体漂亮。比如说我肚子大,让肚子变小一点,大腿粗大腿变细一点,脸上大脸颊变得小一点,是塑形。这种是为了外形的塑身漂亮,而不是减重,减体重是有限的,如果通过抽脂肪来减体重,这个想法是不对的。喝进去水的重量远远大于抽出的脂肪重量,所以抽脂不是减体重的问题,减体重还是要通过运动、控制饮食来达到。
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