健康咨询描述: 褪黑素的副作用有哪些
指导意见: 您好:褪黑素是一种激素,有改善睡眠质量的作用,一般正常使用剂量是不会引起比较明显的副作用的,但是如果长期大量的服用褪黑素,可能会对自身生理功能运转造成影响,引起入睡困难、失眠等现象。其次,还有可能会伤到大脑神经,引起神志紊乱等现象发生。此外,长期服用褪黑素还可能会导致人体产生较比大的依赖性。
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