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孕妇在怀孕期间吃什么对胎儿和孕妇好

男 | 31岁 2020-11-18 11:26:00 2人回复来自未知

健康咨询描述：孕妇在怀孕期间吃什么对胎儿和孕妇好，什么不能吃

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2020-11-18 11:31:45 我要投诉

孕妇在怀孕期间正常饮食就行，把握着一个准则呢，就是平衡营养均衡饮食。别吃辛辣的食物，少吃海鲜等发物，多吃一些干果，可能对孩子更好一些。胃肠道功能不好的，少吃油腻。

2020-11-18 11:35 ask924997730o 追问

那要不要多吃些什么水果呢

2020-11-19 08:59医生回答：

当然可以多吃些水果。

张静 武城县人民医院主任医师擅长: 阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，不孕症，子宫肌瘤，卵巢帮助网友：35924

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2020-11-18 11:35:46

你好，根据你现在的情况来看，清淡饮食，早期以清淡为主，易于消化，有利于降低妊娠反应，包括新鲜的蔬菜，水果，大豆制品与禽蛋以及各种谷类制制品，少食多餐，保持心情舒畅，禁止吃凉，辛辣，生冷食物，少吃海鲜类食物