减肥不能吃什么

      如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议在平时的饮食过程中格外的注意一下，尽量不要吃高热量油腻的食物，比如薯片，蛋挞，糕点类以及含糖量过多的水果香蕉等，多以清淡易消化为主，适当的多吃一些新鲜的蔬菜，有利于身体健康，也能够达到减肥的效果。

      忌辛辣刺激食物，忌油腻类食物，避免高糖分饮食，保证好休息，适当体育锻炼增强体质，如果有其他不适症状更需要及时治疗，防止出现其他并发症的可能性，特别厌食明显的话，更需要尽早治疗。

      病情分析：
      虽然看不到你的年龄，但建议年轻人随后不要刻意的减肥，而是要均衡饮食
      指导意见：
      一般情况下，如果体重超重的话，可以，适当的通过体育锻炼加强活动合理膳食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃太油腻的食物
      以上是对“减肥不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！