健康咨询描述: 不知道什么时候发生,经常做噩梦,都快习惯梦里的惊悚恐怖吓人的场景了,9月初在烟台山医院确诊的重度焦虑症抑郁症。也问过他们能不能开这个证明他们说,自己是2乙医院开不了,只能上三甲去开,然后我在的这个城市没有专门的精神的门诊的医院。
病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,自己在2乙医院检查确诊有重度焦虑症抑郁症,医院不能开证明书应该到上一级三甲医院或精神病专科医院进一步进行检查。
指导意见:
因为抗精神类药物副作用比较大,长时间服用容易出现依赖性,建议到正规三甲以上医院进一步检查就诊,平时应该有自信心和勇气,学会自我进行调节自己心态,学会释放自己内心压抑,勇敢去面对。
病情分析:
这种情况很有可能是有一些精神方面的问题,而造成你产生一些幻听的表现,如果你所做的这个城市没有专科的精神科的话,最好请家属陪伴你到外地就诊。
指导意见:
另外自己也不要总是沉浸在这件事情上,倒是觉得你的自制力还没有丧失,还能分清楚这种情况的异常,也就说明你的病情不是很重,先放松情绪看一看。
病情分析:
首先要全身心放轻松下来,多做放松训练,睡前可以听听冥想音乐一类的,还可以让家人多帮忙按摩按摩!另外有没有吃药呢?
指导意见:
可以去市里的三甲医院进一步检查诊断下。不要过于紧张焦虑,心态放平和了!可以配合药物治疗,相信自己可以!还可以多看看有关心理方面的书籍!
以上是对“动不动就听见有人喊我,然后经常忘记很多事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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