您现在的情况看,如果患有无精子症,这个还要从根本上进行治疗的。要服用中药进行调理的。日常生活中要多吃一些蛋白质含量比较高的食物,多吃一些新鲜蔬菜和水果,做到不抽烟,不酗酒,忌食辛辣刺激寒凉的食物,按照正常的生活规律进行日常生活的。
你好,根据你的描述,多吃含有抗氧化成分的食物,比如含维生素E、番茄红素和锌剂等食物会好些。多吃点牛羊肉,海鲜或者坚果类等食物。建议平时少熬夜、适当运动、尽量不要抽烟喝酒。
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