风寒感冒能去健身房吗
男 | 21岁 悬赏3个健康币
2020-11-20 11:49:02
2人回复
来自青岛市
健康咨询描述： 前天晚上开着窗睡觉的，风寒感冒了，鼻涕是黄的，能去健身房跑跑步吗，发发汗，不动难受，还有就是不吃药能好吗.
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医生回复区
2020-11-20 11:56:40 我要投诉
着凉后出现流鼻涕，考虑是上呼吸道感染的原因，建议首先注意休息，最好不要去健身房跑步，避免剧烈运动，可以多喝些白开水，吃些清淡容易消化的食物，如果症状不严重，可以先不口服药物，过几天也会逐渐的好转。
2020-11-20 11:51:15 我要投诉
病情分析：
如果是黄鼻涕，一般考虑风热感冒可能，或者风寒逐渐向风热转变，需要注意会不会发热畏寒等
指导意见：
感冒期间，不建议过度运动，可能加重病情，另外感冒有自愈可能，所以如果症状不严重，可以暂时不服药。
2020-11-20 11:55
ask90933502y1
追问
那就是简单的爬爬坡之类的可以吗.
2020-11-20 11:57医生回答：
不能过度，特别是那种大汗淋漓的
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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