吃什么非处方药可以短时间内缓解压力呢？
健康咨询描述： 最近压力好大，家里和父母经常发生争吵，学校被同学欺负，有什么非处方药可以快速缓解这种情绪呢？
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病情分析：
在家里和父母经常发生争吵，在学校里有被别人欺负。这些情绪交织在一起，会让你感觉压力很大。
指导意见：
压力的问题是没有办法用药物来解决的。药物能够解决的是躯体化症状。所以，我们不把自己压抑的情绪，用和父母对抗来解决。这首先是解决一个压力的方法。其次，在学校里被同学欺负，你可以找到更多的资源去解决这个问题。告诉老师或者家长，或者结合一些更强大的同学，去抵抗这种欺负。这都是缓解压力的方法。
病情分析：
咨询者为14岁男生，最近压力较大，家里和父母经常吵架，学校被同学欺负，想通过服药缓解这样的压力情绪。
指导意见：
建议咨询者应该先找学校的心理老师进行疏导，帮忙你缓解压力，释放压力，同时学习一些与同学相处之道，至于家里父母之间的关系，可以找专业擅长夫妻情感关系的心理咨询师进行调解，知道你是个好孩子，一直为父母的关系担忧，希望能真正帮助到你，这里的心理医生都愿意来帮你的。
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