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苏波 鹤岗市人民医院 副主任医师
擅长: 小儿癫痫 , 惊厥 , 抽动症 , 小儿多动症 ,
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2020-11-21 04:06:05
睡眠浅也属于睡眠障碍的一种，它跟平时精神紧张，劳累焦虑有一定的关系。建议你服用点安神补脑液和谷维素来调理一下，平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保保持心情愉快。并要积极锻炼，提高体质。
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