如果月经是按时来潮的,排除了怀孕的情况,月经恶心痛经,可以喝奶茶,但尽量避免喝凉的,可以喝温温的,多吃些新鲜的蔬菜和水果,这些温暖好消化的食物,月经期还要尽量避免吃辛辣刺激性食物,少吃油腻煎炸类,保持外阴部的清洁干燥卫生,如果有痛经的情况,可以吃点圆弧止痛片
你好,根据你现在的情况来看,月经期间最好是清淡饮食,少食多餐,保持心情舒畅,禁止吃凉辛辣,生冷食物,避免剧烈的活动,禁止性生活,如果出现痛经比较严重的话,可以口服止痛药物治疗。
以上是对“来月经感觉恶心痛经想吐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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