多数情况无精打采，老习惯一个人

      这种情况可能多半是平时缺乏运动，所以体质较弱，才会出现这种有规律的清醒。平时应该注意适当运动，增强体质，多参加一些有益的社会活动。必要的话也可以去做些有关方面的检查，比如说做个血常规，看看有没有贫血的现象。
      

      你好，孩子看到你的叙述，你的这些症状不算是什么疾病，主要是心理压力应该比较大，喜欢孤僻的一个人生活。建议你应该融入大家庭环境之中和同学朋友常来往，不要自己独居，这样会令你的性格更加孤僻。没事的时候就会胡思乱想一些东西。每天和同学朋友们开开心心的玩耍，学习的时候认认真真的学习。这样会使你的生活更加充实。