你好,手脚冰凉一般考虑血液循环不好引起的,平时注意锻炼身体,吃一些活血的食物,比如红枣,牛肉之类,平时注意休息不要熬夜,可以多做一些户外运动,辛辣刺激食物少吃。
像这个问题的话,因为下肢它的末梢循环不是太好,也就是说需要增加锻炼,加强体质,平常多吃红枣桂圆之类,补气血,然后每天晚上睡觉之前用热水泡脚促使血液循环,这个有可能就会改善。
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