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有问必答网 → 心理健康科 → 阴天下雨心情烦躁压抑怎么办

阴天下雨心情烦躁压抑怎么办

保密 | 0个月 2020-11-24 01:24:57 1人回复来自

健康咨询描述：阴天下雨心情烦躁压抑怎么办

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-08-20 09:45:11 我要投诉

      病情分析：
      阴天下雨心情烦躁，感觉压抑，这种情况主要是和外界环境刺激有关。有人在阴雨天感觉心情烦躁，也有人在阴雨天觉得心情舒畅。
      指导意见：
      平时焦虑抑郁程度比较高的人才会在阴天下雨时心情烦躁压抑。出现这种情况不要给自己消极的暗示，雨中散步有时候也是很浪漫的事。可以找好朋友一起去体验这种雨中散步的感觉。

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